Fitness Bootcamp Frankfurt

SYDFIT ist anders als ein “normales” Bootcamp in Frankfurt.

Bootcamp Frankfurt

Oft wird SYDFIT mit anderen Anbietern von Fitness Boot Camps in Frankfurt und Umgebung gleichgesetzt. Aber wer sich die Details anschaut, erkennt sofort große Unterschiede zwischen einem Bootcamp in Frankfurt und SYDFIT.

SYDFIT ist kein klassisches Bootcamp Frankfurt, sondern eine Adaption der besten Trainingsmethoden aus dem Fitnessland Australien, wo Outdoor Workouts für einen großen Teil der Bevölkerung Alltag sind.

So ein Programm hat uns in Deutschland gefehlt!

Also haben wir SYDFIT so gestaltet, wie wir als Kunden auch gerne Fitnesstraining hätten: Motivierend, flexibel und vollständig auf den Trainierenden zugeschnitten 🙂

Interessiert an den Details? Hier ist unser Vergleich der wichtigsten, verschiedenen Fitnessprogramme.
Natürlich aus unserem eigenen Blickwinkel gesehen und geschrieben 😉

 

 

SYDFIT in Frankfurt

Bootcamp Frankfurt und Umgebung

Typisches Fitnessstudio in Frankfurt

Teilnehmer

Kleine Gruppen für bessere Betreuung: Max. 8 Männer & Frauen, meist sogar nur 3-6 Teilnehmer Offiziell max. 12 Männer & Frauen, oder nur Frauen Nur Du und viele Unbekannte

Dauer

45 Minuten inkl. Stretching, um den Muskelkater zu reduzieren. Davon etwa 15-20 Minuten hochintensives Training, das sowohl Deine Ausdauer verbessert, als auch den ganzen Körper trainiert. 60 Minuten 30-90 Minuten

Flexibilität

 

Komm, wenn Du Lust und Zeit hast – und Dir das Wetter passt. Ob Dienstag früh oder Donnerstag Abend, ob 1mal oder 4mal pro Woche, ob im Park oder am Mainufer – Du hast die Wahl. 8 Wochen lang, 2mal/Woche, zur immer gleichen Zeit am gleichen Ort. Wenn es regnet oder Du mal spontan andere Pläne hast? Pech gehabt – Du musst meistens trotzdem bezahlen. Normalerweise gute Öffnungszeiten. Aber aus dem abgeschlossenen Vertrag kommt man nicht mehr raus, auch wenn man nicht oft hingeht.

Spass am Training

Das Fitness Training ist intensiv – aber es ist in der Natur und Du bekommst jede Menge frische Luft, das Rauschen der Blätter und Vogelgesang, aber garantiert keine Bootcamp Technomusik. Um für Abwechslung zu sorgen, kannst Du flexibel zum Training an allen drei Veranstaltungsorten kommen. Angeschrien wird natürlich niemand! Das Bootcamp Training ist in der Natur und Du bekommst jede Menge frische Luft, jede Woche am gleichen Platz. Du hörst Bootcamp-Technomusik und einen Bootcamp Countdown bei Übungen. Manche Studios sind besser als andere – aber oft genug findet man leider schlechte Belüftung, niedrige Decken, Gaffer und nicht gereinigte Geräte vor.

Personal Trainer

 

SYDFIT wird von einer bestens ausgebildeten Trainerin mit jeder Menge Erfahrung geleitet. Head Trainer Rachel ist z.B. Certificate III & IV qualifizierte Personal Trainerin (FIA – Fitness Institute of Australia), die 1. National Club Kettlebell Instruktorin mit Akkreditierung durch die International Union of Kettlebell Lifting (IUKL) in ganz Deutschland, ist CrossFit Level 1 (CF-L1) Trainer und war Teilnehmerin bei den Youth Olympic Games in Leichtathletik. Die Trainer:Teilnehmer Ratio ist ist meist 1:5, d.h. die Trainerin kümmert sich besonders intensiv um Dich. Je nach Bootcamp Anbieter sind die Trainer meistens aktuelle oder ehemalige Sportstudenten, die oft sehr kompetent sind. Manche von ihnen verfügen über eine Ausbildung als Fitnesstrainer und weitergehende Erfahrungen. Die Trainer:Teilnehmer Ratio bei diesen Bootcamps ist meist etwa 1:12. Teilweise werden Gruppenkurse angeboten, manchmal im Preis inklusive, manchmal nicht. Die Qualifizierung der Trainer dieser Kurse schwankt stark. McFit setzt zur Anstellung z.B. keine Zertifikate voraus – stattdessen sind laut Website “praktische Erfahrungen in der Dienstleistungsbranche und eine Trainerausbildung von Vorteil

Verträge

Keine zeitabhängigen Verträge; Du bezahlst nur für die Sessions, die Du auch wirklich nutzt. Und diese kosten nur €15/Session. Du bindest Dich meist für 16 Bootcamp Einheiten, auch wenn Du in der Realität wegen anderer Termine oder schlechtem Wetter doch nur die Hälfte wahrnimmst. Bei manchen Anbietern kann man sich aber den Gegenwert von Einheiten anrechnen lassen, solange man diese bei der Buchung (also teilweise 2 Monate im voraus) schon absehen kann. Für bezahlbare Tarife musst Du Dich mindestens 12 Monate binden – oft sogar 2 Jahre. Und da kommst Du auch nicht raus, wenn Du mal keine Lust mehr hast.

Kosten

 

1. Session: KOSTENLOS. Danach bezahlst Du nur €15/Session. Probetraining: Kostenlos. Danach ca. €170-180 für 16 Einheiten oder €100 für 8 Einheiten (ca. €11-12,50/Einheit, falls Du auch wirklich an allen Einheiten teilnimmst) Vollkommen unterschiedlich. Und meistens kommt noch eine Aufnahmegebühr, Clubgebühr und Mitgliedsgebühr hinzu – zusammen oft über €200 ohne jede Gegenleistung!

 

 

boot camp in frankfurtWir sind überzeugt davon, dass SYDFIT das flexibelste und intensivste Fitnessprogramm ist, das auch wirklich Spass macht und mehr bietet als ein “normales” Bootcamp in Frankfurt.

Probier eine kostenlose Probesession aus, und überzeuge Dich selbst!

 

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